不同体质的女人怀孕后会出现不同的妊娠反应症状,这是很多女人都会经历的一个坎。那么,在出现不同的早孕反应症状之前,我们应该如何预防怀孕后的各种不同的妊娠反应呢?怀孕后出现孕吐该如何缓解呢?

 1、注意饮食清淡、适口

这一点是准妈妈首先要注意的,应按照自己的喜好,选择促进食欲的食物。同时,多食用绿叶蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类等,以满足对营养的需要。

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