1、明确宝宝上火的病因

内因——儿童生理特征易上火

中医认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”；因宝宝吸收消化及自身调节能力较弱，食物搭配不科学时，也会引起“上火”。

外因——饮食及环境引起的上火。

(1)、吃出来的火

饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源，应减少薯片、饼干等油煎炸零食的摄入。

(2)、环境引起上火

如季节交替、天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。

2、宝宝上火要明确诊断

宝宝上火都有哪些症状表现来确诊呢？便便干干的，小便时发黄；嘴巴里有异味、口气或者是口腔溃疡（口舌生疮）；夜里睡不好，明显发现眼屎增多；舌苔变厚，湿疹；消化能力减弱，抵抗力下降，容易感冒等。

3、选对去火药物

明确诊断后，根据宝宝的病症，选用针对宝宝体质的去火用药，不要选用成人药物，减量服用或者是自行煎药服药。

4、宝宝去火用药要掌握正确的用药剂量

应根据小儿的体重或年龄来计算用药剂量。不要自作主张的增加用药次数和剂量，更不要一天上医院数次或换几家医院，迫使医生不断更换药物；再有就是药量使用说明不清的药物尽量不要使用。

5、宝宝用药时要有明确的适应症

根据药物的特点，结合患儿的具体情况，选用安全、有效、可靠、价廉、易得的药物；不能用疗效不确切的药物，不要轻信广告药品，不要图新药、图贵药，因为新药的不良反应往往需要长期深入细致的临床调查研究，尽管新药上市前都做了对人体及胎儿、小儿的影响、致癌、致畸、依赖性、抗原性的研究，但由于时间的局限，还远不够。

6、避免使用成人药物

儿童处在生长发育时期，神经系统、内分泌系统及许多脏器发育尚不完善，肝、肾的解毒和排毒功能以及血脑屏障的作用也都不健全，直接用成人药会严重伤害儿童肝肾肠胃等器官；而且儿童使用成人用药的份量难以科学掌握、科学定量;成人药品中的部分成份不一定适合儿童，儿童必须慎用。

7、用药时，要严密观察小儿的病情变化及治疗中的药物反应

因为小儿具有病情变化快的特点，要随时决定继续用药，或调整用药，或调整剂量，使用药更趋合理，争取早日痊愈，减少或避免药源性疾病的发生。同时要注意增强小儿身体抵抗力，给予必要的加强体质的治疗，并给予良好的护理，使疾病彻底痊愈。

8、不要迷信新药和贵药

有些病儿的家长往往希望医生能开新药和贵药，认为药越新越贵，则疗效越好。更有甚者，还有少数病儿家长不带病儿就去医院点名要药，这是不符合用药原则的，其实药价的贵贱，并不完全和疗效成正比。而有些新药只对某种细菌引起的疾病有效，而且还有较大的不良反应，适用范围比较狭小。

总之，宝宝去火药物要选择针对宝宝体质的，有信誉和质量保证的，口碑好的来使用。