小金（化名）是个十岁的小女孩，就在一个多月前，身体开始不对劲了，一直头疼、呕吐，整天闷闷不乐，还出现精神萎靡的症状。一开始，小金父母都怀疑女儿得了脑炎，着急得不得了，四处求医都没找到问题。经过一系列检查已排除脑炎，经诊断，小金得的是同胞竞争障碍，表现出某种程度的情绪紊乱，这病和爸妈半年前生了二宝有关。小金的主治医生认为，这是比较典型的同胞竞争障碍，不需要用药，关键是解决心病。
一、同胞竞争障碍—sibling rivalry disorder
同胞竞争障碍是指随着弟弟或妹妹的出生，儿童表现出某种程度的情绪紊乱，多数情况下情绪紊乱比较轻，但竞争和嫉妒比较持久，常有某种程度的退化如丧失以前已学到的技能并有行为幼稚化倾向。
患儿也时常模仿婴儿的举动以引起父母的注意，如让人喂食，常有与父母的对立及冲突行为的增加，发脾气，以及表现为焦虑、痛苦或社会性退缩的恶劣心情，可有睡眠障碍，常迫切要求父母关注。
二、大宝也是”小宝宝”
不管他是2岁、4岁还是6岁、8岁，其实他也是一个孩子，仍然需要爸爸妈妈。而且不要忘记，在他过去没有弟弟妹妹的时候，那对他来说是一个非常美好的成长经验，那时候他是父母唯一的孩子，是全家最小的，所有人的关注都在他身上，所有的资源也都是他的。这段时光对于孩子来说是非常美好的经历，但因为小宝宝的出生，他这段美好经验就要被剥夺了，他当然会有很多不舒服的地方，我们应该更好接受接纳孩子的这种情绪，要知道孩子会出现这样的感觉是很正常的，所以孩子可能会出现很多反复，会出现觉得弟弟妹妹不好，或者故意撒娇等等，这些情况都是很正常的现象，他有这样一个心路历程。
有一些话是不该说的， “你都是哥哥了，所以你得让着弟弟”，“你都是姐姐了，你怎么这么不懂事？”等等这样的话。因为这些话是很不公平的，人家又不是自己选择做哥哥姐姐，又不是自己选择先出来，是你选择让人家变成哥哥姐姐的。而且，因为我是哥哥姐姐就永远得让着弟弟妹妹吗？你会觉得没有赢的机会了，因为你被决定了，自己没有办法选择比弟弟妹妹更小。其实这句话是挑拨兄弟姐妹之间感情的话。
当他成为了哥哥姐姐，却并不一定意味着他已经长大了懂事了，他还是孩子嘛。当孩子爱撒娇、说“妈妈我也要吃奶”这样的退行都是可以理解的，不管他出现哪种退行，都不应该惩罚他。
通过游戏的方式让大宝了解作为小宝的利弊。比如说你现在做小宝宝了，你可不能说话了，因为小宝宝不会说话；你也不能跑过去，因为小宝宝不会走，你只能在这里不能动了；你想吃那个东西不能吃了，因为小宝宝不能吃这些东西，你只能吃奶。他会发现当小宝宝可能也没那么好玩，如果你给他充分的满足，让他体验一把做小宝宝的感觉，又发现做小宝宝其实没那么好玩，我就不做了。所以你要在满足他的基础上让他发现原来做大孩子还是挺好的，这样他就可以停止退化行为。
三、告诉孩子：有二宝后生活发生很大改变，但妈妈的爱不变
要反复告诉孩子：我们的爱是不会变的，还是会那么爱你，你仍然那么重要。但如果你问我你和弟弟谁更重要，妈妈觉得没有更重要，因为你们两个人都是特别的， “谁最爱？”我对你们两个的爱是不一样的，对你们两个的爱都是足够多的，但是是不一样的。我们要强调这一点，不要跟孩子比较“谁最”，最爱你还是最爱谁，其实那是很虚的一件事情。
弟弟妹妹非常小，这段时间爸爸妈妈对他的照顾更多一点，是因为他现在特别小、特别脆弱，需要更多，只是因为需要更多而爸爸妈妈对他照顾更多，而不是因为他更重要，因为你们两个的需要不一样，爸爸妈妈给你们的就是你们需要的东西，关于这一点是要说明的。
当小宝宝来临时，妈妈肯定是更关注小宝宝，这时让爸爸更多关注大宝，如果需要大宝分房睡觉，提前做好准备。如果没有爸爸的参与，可能是很难的一件事情。