通常我们说的怀孕是指从女性的卵巢排出来的**和男性的**结合,成为具有发育能力的受精卵,女性停经,受精卵在母体子宫内逐渐发育、长大、成为成熟的胎儿,然后出生接下来,您与您的爱人需要的就是下定怀孕的决心,做好各方面的准备,迎接孕期的到来!最初的前4周非常之关键,妈妈们一定要多加注意。

一、孕1周

孕 1 周的第一天相当于末次月经的第一天,此时你虽然并没有怀孕,还在来例假,但一定要为之后的受孕做好准备了。

从现在起要选择良好的生活方式,戒烟戒酒远离毒品,每天补充至少含0.4-1mg的叶酸或者复合维生素补充剂。

在**周期中,子宫每个月都在为受孕做准备,月经来潮的第一天是月经周期的第一天,排卵通常发生在下一次月经来潮前 14 天,如果你的月经周期是规律的 28 天,那排卵日是在月经周期的第 14 天,你也可以通过监测基础体温来明确排卵日,在排卵日前 3 天或后 1 天同房,若排卵日两周后月经没有按时来,可能你已经怀孕!

二、孕2周

进入第 2 周,根据基础体温你马上就要进入排卵期了。现在你应该做好准备了。

此时你的一颗优势卵泡正在努力与其它卵泡竞争,争取能够完全成熟(在月经周期的第 5-13 天)并挣脱而出,它分泌的雌激素在缓慢的增加着,子宫内膜受雌激素的影响,处于增殖期,正在逐渐增厚。一切都在为排卵与受孕做着准备。那么,与你的丈夫一起,放松心情,调整身体健康状态,等待着在最佳时间完成你们的使命吧。

三、孕3周

孕第 3 周的这个时期你自身可能还没有什么感觉,但在你的身体内却在进行着一场变革,从现在开始,你的生命中就会增加一份责任,你和丈夫的二人世界也会告一段落,你的宝宝将与你同欢乐,你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。

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