炎炎夏日，抵抗力较弱的宝宝容易受到酷暑的侵袭，出现中暑症状，严重危害了健康。那么，为什么宝宝更容易受到中暑的袭击呢？严夏酷暑时又该如何预防暑热症呢？
炎夏酷暑，热浪滚滚，娇嫩的宝宝特别容易中暑，酷热引起的中暑会损害宝宝的健康。虽然现在许多家庭都有了空调，但是宝宝不可能一直躲在空调房里。适度的户外活动能让宝宝呼吸新鲜空气，也有利于生长，不容易得空调病。那么，如何既保证宝宝有适度的室外活动，又不会中暑呢？
宝宝为何容易中暑
宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。
通常，天热时人的汗腺分泌明显增加，汗水在皮肤表面蒸发时可以带走部分热量，但是宝宝汗腺不发达，数量少，且体内水分贮存也有限，这种散热方式不太管用。
人的肺部在呼气时可将热气排出体外，如果环境温度过高，吸入的是热空气，反而会使体温上升。宝宝新陈代谢的速度本来就很快，产热多，如果周围环境温度超过体温，反而会促使体温上蹿。
天气炎热，当毛细血管扩张时，可使含热较高的血液流向体表，使热量向外散发。宝宝的体表面积相对较大，皮肤表皮细薄，通透性大，血管分布充沛，如果外界温度过高，就不能散热，反而吸热。
宝宝中暑的几大症状
遇到宝宝有以下表现，家长应提高警惕：1、体温达39℃ ～40℃时，出冷汗，皮肤湿冷。2、皮肤发红、发烫，并且干燥无汗。3、宝宝烦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏迷。4、较大的幼儿出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应迟钝。
中暑的紧急处理
保持宝宝呼吸道通畅。如有呕吐，应及时清理秽物。
将宝宝转移到阴凉处，脱掉衣服，用电扇或空调降低环境温度。全身用冷湿毛巾擦拭。不要用冰水或冰块使体温剧降，否则会使皮肤血管极度收缩，皮肤血流明显减少而无法继续排热。
每隔10～15分钟给宝宝喝一些不含咖啡因的饮料，但不要给呕吐的宝宝喝，以免引起肠胃不适，加剧呕吐，应该尽快去医院补液。
有头晕、头痛的宝宝，可涂些清凉油在印堂穴（两眉之间）和太阳穴上，有提神醒脑的作用。
服用藿香正气液，每次半支，一日2次，可散热解暑，治疗中暑。每次5克六一散冲水服用，也可治夏日中暑。
夏季怎样防止宝宝暑热症
夏季天气炎热，孩子年幼，稍不注意，极易患上暑热症。中医学认为，暑热症主要与小儿的体质因素有关，如小儿先天禀赋不足，或后天脾胃失调，发育营养较差，或久病体虚，气阴不足，入夏以后，不能耐受炎热的气候而发病。
外因是由于暑热之气，内因则与小儿体质因素关系密切。小儿为稚阳稚阴之体，体弱不耐暑热熏蒸，一些发育、营养较差，病后失调导致气阴两虚的小儿更易患病。
患上暑热症的小孩一般都会有“三多一少”的情况，即多有发热、多饮、多尿、少汗或者无汗等症状。而且孩子的体温会随着气温而出现变化，可以持续2-3周。小孩的皮肤还会变得干燥甚至摸起来会有灼热感，这时的小孩都不太愿意吃东西，精神状态不佳，有时会像大人一样昏昏欲睡，或者出现消瘦。
小孩因为体温调节中枢发育还不完善，体弱而无法抵制暑气，因此暑气乘虚侵袭肺胃，这样使得体内水分调节发生障碍，汗液便无法正常分泌。汗一旦发不出来，体热就退不了。发烧后，机体处于高耗能状态，会消耗很多水分，从而使发烧的小孩汗变得很少或者无汗。另一方面，因为消耗过多的水分，小孩会感觉到异常口渴。由于暑热伤气，肾对水的调节功能发生障碍，补充的水分不容易被吸收，而大部分从肾脏排出，从而导致尿液增加，此时的尿液一般比较清。
患了暑热症，建议不妨采取中医治疗。更重要的是，体虚的孩子宜给予必要的中医调理。此外，要有效预防小孩暑热症，家长们务必要做好防暑降温工作，居室内通风降温，让孩子睡足觉，但午睡时间不宜太长，尤其在空调房里待的时间不宜过长。同时注意营养，要少喝饮料多喝水，多吃蔬菜水果。