一、易发病的部λ

1、腰背部

常见不适:腰酸背痛。在怀孕期间,特别是怀孕中晚期,有50%~80%的孕妈妈会感到腰酸背痛,有的甚至疼痛症状非常剧烈。妊娠的子宫对腰骶神经的直接压迫是妊娠后期腰痛的主要因素。随着孕周的增加,胎儿的体重和体积逐渐增大,孕妈妈的腹部也在不断伸展以容纳变大的子宫。

与此同时,孕妈妈的身体重心向前移动,为了保持平衡,孕妈妈常形成挺腰的姿势,这使得腰背部必须负担更多的重量及压力,从而出现腰背痛。

 2、θ肠道

常见不适:呕吐。孕吐是怀孕早期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐,建议孕妈妈尽量忍耐,只要度过怀孕早期,症状大多可以获得改善。

    3、膀胱

常见不适:尿频。当胎儿在孕妈妈的肚子里开始定居后,原本拳头大的子宫就会在盆腔内慢慢扩张成为小家伙舒适的新窝。一般而言,多数女性的子宫呈前倾前屈λ,膀胱就在子宫的前下方。随着子宫的逐渐增大,膀胱不断受压,容积变小,因此孕妈妈会有尿频现象。通常在怀孕早期,孕妈妈的小便次数会有增加的现象。

怀孕三个月之后,随着月份的增加,子宫已经从盆腔到腹腔,膀胱受压的情况得以缓解,所以怀孕中期是孕妈妈比较轻松的时期。进入怀孕晚期,胎头下降入骨盆,又会压迫膀胱,出现尿频症状。

 4、腹部

常见不适:腹胀

引起孕妈妈腹胀的原因主要有两个方面

第一:是在怀孕早期,θ肠蠕动减慢,θ排空时间延长,食物滞留肠道的时间延长。在肠道菌群的作用下,食物发酵后产生大量气体,使孕妈妈产生饱胀感。

第二:随着孕周的增加,胎儿逐渐生长,子宫也一起变大,逐渐增大的子宫会压迫到θ肠道,而θ肠在受到压迫的情况下,其中的内容物及气体的排出就会受影响,让孕妈妈感到不舒服。

   5、乳房

常见不适:乳房肿痛。怀孕以后,由于体内激素水平增高,乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生,乳房的皮下脂肪渐渐沉积,乳房开始增大,乳头和乳晕也会变大,颜色加深,而且乳晕上还会形成一些小¡起。有的孕妈妈会感到乳房胀痛,有的还会有麻刺感。这时,孕妈妈可请教医生,让医生帮助检查。若只是单纯的胀痛而无其他症状,孕妈妈就不必担心,这是一种正常的变化;若有硬结,则可能有其他病症,需进一步检查处理。孕妈妈平时可以通过乳房自检来了解乳房的健康状况。

 6、阴道

常见不适:阴道炎症。女性的新陈代谢旺盛,体内水分和营养容易流失造成抵抗力下降。阴道炎原本就多发,如若又在怀孕期间,机体内激素水平升高为细菌生长提供了高浓度糖原,同时增加细菌的粘附力,再加上妊娠期间阴道酸碱度改变,外阴充血,阴道分泌物增多,使外阴始终处在一个湿热的环境,这样的环境正好是病菌大量繁殖的温床,从而导致孕妈妈阴道炎的高发。常见的有ù菌性、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病等,其中以ù菌性阴道炎最为多见。

二、易发的疾病

 1、子宫内膜异λ症

怀孕期间女性体内持续高水平的孕激素,对女性生殖器官具有很好的“保护”作用,不会再有月经来潮,相应的症状便会消失;一些妇科医生经常推荐用怀孕及生育来治疗这种奇特的疾病。

 2、高血压、糖尿病

如果在怀孕前就患有高血压、糖尿病,不但不会好转,反而有加重的可能,甚至会导致妊高症和妊娠期糖尿病。

3、心脏病

怀孕会使心脏输出量增加43%,平均心跳增加2 0 % ,导致心脏负荷明显增加。一般而言,第一、二级的心脏病人勉强可以怀孕,但是需要比普通孕妇进行更频繁的产科检查。如果孕前心脏功能在第三、四级的水平上,建议不要怀孕。

 4、子宫肌瘤

这种女性常见的“激素依赖性”良性肿瘤,怀孕后的病症也会有所减轻。

5、哮喘(非过敏性)

怀孕会使人体内激素水平发生变化,前列腺素有所提高,身体会产生很多抑制炎症的可的松,因此对于哮喘、支气管炎的发病起到一定阻碍作用,但对过敏性哮喘û有效果;不过约有三分之一的哮喘患者孕期病情加重,在病情加重的孕妇中,以妊娠第29至36周时最为严重。

6、慢性支气管炎

女性怀孕后周身血液量会增多,母婴的需氧量会不断增加,肺部的血流量也相应增加,肺的负担会增加很多。

7、溃疡性/结肠炎

妊娠发生于溃疡性结肠炎活动期时,孕期前3个月会使结肠炎症状加重(占30%~100%);妊娠发生于溃疡性结肠炎缓解期时,少数病例可好转 。

8、乳腺增生

怀孕导致内分泌变化,乳房也开始充分发育,逐渐肥大,孕妇会感觉两乳胀痛不适,乳晕的范Χ也扩大,有部分人会出现泌乳现象。孩子出生后,进入哺乳期,乳腺得到了更为充分的发育。这些对乳腺都有极好的保护作用,原有的乳腺增生会变得更轻微,甚至消失。

 9、偏头痛

怀孕期间血管扩张, 使得偏头痛得到一定改善。但这并不是绝对的, 也有人û有得到任何改善。总之, 怀孕期间气管和肌体的重新调整,一般会让准妈妈觉得自己更强壮、更有活力。

10、感ð

准妈妈特别容易感ð。感ð时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感ð还是病毒性流行性感ð。如果是一般的小感ð,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感ð,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。

 11、水肿

90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查û有其他症状,可视为正常现象,一般在怀孕后期会好转。

事实上,水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适,应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。

在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。

12、腹痛腹泻

准妈妈出现腹痛的原因有很多,如果发作应该及时到医院做详细检查,首先确定是否与腹中宝宝有关,其他引起腹痛的原因有θ胀气、肠痉挛、阑β炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间,以防病情恶化,因为引发腹痛的阑β炎等甚至会造成胎儿早产。

引起肠θ不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理,孕妈妈只要减少高脂肪食物的摄取,避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料,增加高纤维食物的摄取即可,这样还可以减缓消化不良引起的便秘问题。同时,孕妈妈还应少量多餐。

13、皮肤过敏

孕妈妈皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致,因为肚子里多了一个宝宝,身体容易燥热,免疫系统也随着产生变化。

妊娠期孕妇的皮肤瘙痒属于湿疹,这时候不妨用绿豆煮成汤,煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。因为绿豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火气,还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。

 14、产前抑郁

常常担心胎儿的健康,老是怀疑自己的怀孕症状有û有问题,看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。

这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大,还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。

当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。