步骤：
基础班
不需要学习特别的手势，只要透过爸妈的手和一些植物油，轻抚宝宝的腹部和背部，一天只要10分钟即可。
进阶班
宝宝仰躺，以手掌沾取适量植物油，由宝宝腹部中央开始分别往左右两边打圆按摩，10分钟后让宝宝舒服地趴著，一样的方式改成在背部进行。
小叮咛
比较爱哭的宝宝，按摩的力道不要太轻也不要太快，压下去后慢慢的拉，以稳定、持续的力量，增加神经的稳定度，对爱哭宝宝的情绪稳定会很有帮助。
Play2.太阳公公来亲我
月龄：
4～6个月宝宝
道具：
太阳光
步骤：
1.将宝宝床移到窗边（或抱著宝宝也可以）。
2.先掀开宝宝的裤管，让阳光晒晒宝宝的小腿，一边轻晃宝宝的腿说：“太阳公公来亲＊＊＊的小胖腿啰！”
3.放回裤管后，接著掀开宝宝的袖子，让阳光晒晒宝宝的手臂，一边轻晃手臂跟宝宝说：“哇！太阳公公现在亲＊＊＊的手啰！”
4.放回袖子后，最后再掀开上衣晒晒宝宝的小肚子和背部，一样一边让宝宝感受阳光的温暖，一边和宝宝对话。
小叮咛
所谓的日光浴并不是让宝宝直接曝晒在强烈太阳光底下，而是在保暖、温和的前提下，让宝宝享受日光；进行顺序可以任意更换，但要注意避开头部。
Play3.卷寿司
月龄：
6～12个月宝宝
道具：
毯子一条
步骤：
1.宝宝当“馅”，毯子当“皮”，妈妈请宝宝躺在毯子的一头，跟宝宝说：“宝宝看，妈妈这里有一条好大的毯子，今天我们用它来包春卷。”
2.妈妈翻滚宝宝的身体，同时，毯子也跟著宝宝卷起来。卷好后，妈妈可以跟宝宝说：“哇！好大的春卷喔！”
3.妈妈拉动春卷皮，把“馅”铺展开来，最后抱住并亲一下宝宝说：“好香的宝宝哟！”
小叮咛
在游戏中，锻炼了宝宝的翻滚能力，尤其是侧滚翻，这对宝宝将来的发展是非常有帮助的，同时，也能提升宝宝和妈妈之间的默契喔。
Play4.一步一脚印
月龄：
7～12个月宝宝
道具：
泡棉片或色纸 （剪手脚模印 让小孩子去对印）
步骤：
1.将泡棉片或色纸，依宝宝的手脚模剪出数个。
2.在地板上，放上多种颜色的手印。
3.引导宝宝在爬行时，用手去对应手印；过程中可以一边加入颜色认知。
4.在地板上，放上多种颜色的脚印。
5.双手撑住宝宝的身体，让宝宝的脚去对应脚印；过程中一样可以加入颜色认知。