一、判断题
1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。（ ）
2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。（ ）
3、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。（ ）
4、运动后，不一定要进行放松活动。（ ）
5、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。（ ）
6、体育锻炼前要做准备活动。（ ）
二、选择题
1、第九届全国运动会于年，在举行。（ ）
2、武术起源于。（ ）
3、我们现在在做的广播体操共有节。（ ）
4、号称世界第一运动的体育项目是。（ ）
5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。（ ）
6、前滚翻时头部着地的部位是。（ ）
三、填空
1、2008年奥运会在_________举行。
2、武术可以分为________、________和三大类。
3、排球垫球技术要做到一________，二________，三________。
4、同学们，本学期我们三年级体质健康测试项目有________，其中你觉得你最擅长的是________，这个项目满分需要________，而你的成绩是________。
5、在队列练习中，口令“向后转”的预令是________，动令是________。
6、________和________是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。
7、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、________、________和水。
四、问答题
1、如何预防游泳性中耳炎？（至少举出3个方面）
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2、简述体育锻炼对运动系统的好处？（至少举出3个方面）
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3、体育锻炼时出血了应该怎么办？（至少举出2个方面）
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