叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。可能都听过如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。估计没有人质疑叶酸的重要性吧？还真有！
【案例链接】
有位孕妇在日本准备生娃，公公是这边小有名气的儿科医生，婆婆是护士。当她说到，在中国，孕妇怀孕了都要吃叶酸的时候，大家愣了一下，她婆婆说生了4个娃，从来没听过这个说法，也没有医生推荐过。公公比较谨慎，为这事去问了所有认识的产科医生（20人以上）后告诉她，正常营养水平的孕妇，医生都不会去主动推荐服用叶酸，当然医生尊重科学，不会把话说的太绝对，你要想吃的话也是可以，毕竟按量服用没啥害处。还有医生在美国待过，据说美国也不会主动推荐，很多人都是看了制药公司广告才吃的。难道叶酸也是商业阴谋之一？
【网友观点】
@顺子：对这种阴谋论的担心实在是有点太过了。孕期的很多营养确实是可以靠饮食补充的，但是，叶酸的需求量是明显升高的，大约增加一倍，而且孕妇的吸收能力下降，单纯饮食的补充可能并不足够。
@甜甜：退一万步讲，就算补充叶酸是一个商业阴谋，但是一来它不贵，二来服用了也没什么害处，你让商家挣了钱，自己提高了孕期的保健，这种双赢的结局，有啥不好的呢？
@易生125：城市里面营养充足的妇女你要是觉得自己没问题，不吃医生也不会强迫。但是即便生活很好的地区，也很难保证自己的饮食营养在怀孕这段时间一定是均衡的，何况还有孕吐等因素在干扰。
@美莉安吉：美国的医生并不能从药物中获利，但仍然会要求所有孕妇补充叶酸和孕妇维生素啊！
一、补充叶酸的必要性
虽然地区和个体都存在差异，但相信看到这里，孕妇不要对叶酸产生阴谋论的想法。即便是发达国家，例如美国，医生在孕妇孕期不仅强调吃叶酸，也会让补充复合孕妇维生素，第一次就诊的时候还会免费发给你这些东西。叶酸是应该在孕前就开始补充的，孕前和怀孕的前三个月尤其重要，能够有效的预防婴儿的神经系统疾病。如果平时的饮食中的绿色蔬菜足够多的话，也许不需要补充，但也有可能仍然需要。