宜吃食物类型
宝宝咳嗽厉害小妙招，除了日常生活上要针对性地进行护理，进行饮食的调节也很重要。宝宝咳嗽时适宜吃下面这2类食物：
● 暖胃食物
秋冬季节本来就寒冷，如果让孩子饮食上寒凉，很容易在加剧咳嗽的同时带来肠胃损伤。因此，在宝宝咳嗽的时候，在饮食上应该要以温热、暖胃的食物为主，烤红薯、南瓜小米粥、山药芝麻糊等，都是不错的选择。
● 润肺食物
如果宝宝咳嗽是由肺热引起的，此时要注意为宝宝准备润肺的食物，可以为宝宝煮莲藕、银耳粥、川贝雪梨等。
慎吃的食物
而下面这3类食物，宝宝咳嗽时则要慎吃：
○ 酸甜食物
咳嗽期间让宝宝吃酸性食物，会聚集痰液，致使病情恶化；而吃甜性食物则容易凝聚湿气，会催生痰液，同样不利于咳嗽痊愈。如果宝宝咳嗽得厉害，葡萄、÷子、橙子等食物也应规避。
○ 油腻食物
油腻的食物不仅容易导致孩子消化不良，也容易催生痰液，加剧宝宝咳嗽。因此，在宝宝咳嗽期间，不要吃油炸食品、垃圾食品等比较油腻的食物，饮食上要以清淡为主。
○ 鱼腥食物
如果宝宝患有风热咳嗽，带有鱼腥味的食物刺激性比较强，容易刺激宝宝呼吸。且鱼、虾中所含的蛋白质，很容易引发过敏，导致宝宝咳嗽得更厉害。因此，处在咳嗽期的宝宝要慎吃鱼虾类食物。
