婴儿在一岁之前，他们的主食通常都是母乳或者配方奶粉，有的家长会在一定时候开始给宝宝喂谷物类，那么婴儿什么时候可以开始吃肉呢？是不是宝宝可以吃谷物了，也就代表着可以开始给他喂肉类了呢？其实，宝宝的吃肉时间主要取决于自己的发展，不一定要按照一般性准则。

宝宝吃肉的时间与发展有关

你的宝宝开始吃肉的时间，取决于孩子的自身的发展。大多数婴儿开始吃肉的时间，有一些一般性准则。但是，有的宝宝可能在6个月大的时候就已经可以吃肉了，而有的宝宝要直到他们第一个生日以后才能开始吃肉。

一般准则

婴儿通常在4到6个月大时，可以开始吃固体食物。当婴儿开始渴望吃谷物类食物、水果泥和蔬菜时，就可以尝试让他们吃肉了。通常情况下，婴儿都是在7到10个月大时开始吃肉。在这个年纪，婴儿还缺乏用于咀嚼的臼齿。所以这时的婴儿所吃的肉类，应该是商业婴儿食品的灌装肉，或者在家里把肉煮成浓汤。

发展指南

当婴儿呈现出三个发展指标时，他们就可以开始吃固体食物了，包括肉类、蔬菜和水果。你的宝宝必须能够自己抬起头来，并且是稳定而直立的抬着；他必须能在一把有支撑的高椅子上坐着；你的孩子还应该对你所吃的食物感兴趣。

固体食物

当你的宝宝可以吃固体食物时，给他引进谷物类食物。把谷物类与母乳或者婴儿配方奶粉混合，让它成液体状。但是，不要装在瓶子里喂给孩子。鼓励你的孩子做起来，用小汤匙喂给他，每天一到两次。当你的宝宝已经可以轻易吃掉流体的谷物类食物时，开始减少添加的液体。当你的宝宝已经完全可以吃谷物类时，就可以引进肉类、蔬菜和水果了。一次只能引进一种食物，然后等待三天到五天的时间，以确保你的宝宝不会对这种新的食物产生任何不良反应或者生病。

肉

如果你的宝宝在最开始并不喜欢牛肉或者鸡肉，等待几周或者一个月之后再给他们喂一次。此外，对于一种新的、不同的食物，煮熟的肉会比你的宝宝吃的其他食物都更有不同的本质，所以，在最初它可能不容易被接受。建议，可以将你的宝宝最喜欢的蔬菜与刚煮熟的肉混合在一起，帮助宝宝调整它的口味。

警告

在给你的宝宝的饮食引入肉类之前，一定要得到医生的同意。当你的宝宝在吃手指零食，并且也长出了几个牙齿——这通常在8到10个月时，你可以给他吃小块的肉。要确保把肉切成很小很小块。