一、正确使用安抚奶嘴
1、不要因为敷衍而用
父母在忙碌的时候不喜欢孩子打扰，但千万不能因此而敷衍孩子，随意地给他们使用安抚奶嘴。
2、挑选宝宝适用的款式
并不是所有的安抚奶嘴都适合你家的宝宝，在选购时最好让宝宝亲自试用一下，挑选一款宝宝喜爱并用着舒服的奶嘴。
3、使用前后要清洗干净
为了保证安抚奶嘴的卫生，在宝宝使用前后务必充分清洗干净，并存放在洁净的地方。
4、熟睡后及时拿开奶嘴
睡着吸奶嘴会给宝宝的牙齿发育和呼吸带来不良影响，所以在宝宝熟睡后必须取下。
5、不要将固定带绕在宝宝脖子上
有的父母怕宝宝随意乱丢安抚奶嘴，喜欢在安抚奶嘴上装上固定带，此时应切记，勿将安抚奶嘴固定带围绕在宝宝脖子上，以免发生窒息的危险。
6、不要长期使用
长期使用安抚奶嘴容易导致牙齿变形，所以，在宝宝2岁之前一定要让他们戒掉。
二、科学地戒掉安抚奶嘴
1、慢慢减少使用次数
尽量减少宝宝使用安抚奶嘴的时间与次数，淡化它，让宝宝慢慢忘记安抚奶嘴的存在。在这个过程中，父母要持之以恒，不要宝宝一吵闹就拿给他。
2、帮助宝宝建立安全感
有些宝宝是因为缺乏安全感才依赖安抚奶嘴的，那么，平时父母需要多抽出时间来陪伴宝宝，给他更多的关爱，多花时间来满足宝贝的需求，多陪陪他，让他有充分的安全感。
3、用玩具分散宝宝的注意力
分散宝宝的注意力，给他一些有趣的玩具，让他在忙碌的玩耍中淡忘奶嘴。不恋奶嘴后，很快就能戒掉。
4、不采取打骂、吓唬的方法
在戒安抚奶嘴的过程中，有的宝宝比较容易戒，有的则很难。对于难戒的宝宝，父母不要采取恐吓、吓唬的方法，更不能在奶嘴上涂辣椒油。
5、以宝宝喜爱的卡通人物作榜样
摆出宝宝喜爱的卡通人物，然后父母认真地和宝宝说：“宝宝你看，小熊维尼已经长大了，他已经不需要用安抚奶嘴了，现在宝宝也长大了，也应该像维尼一样，再也不需要用奶嘴了，对吗?”如果宝宝喜爱这个卡通人物，一定会以它为榜样的。
6、多进行户外活动
经常带宝宝去小区的花园或附近的公园散步，做做户外运动。让宝宝多和其他的小宝贝接触，把心思放在玩耍上。