快弓是二胡技法中的一个高难动作，需要花费很多精力和时间才能掌握。不会快弓，许多曲子就拉不了。对自学二胡的中老年朋友而言，快弓是一道难关。许多人在这道坎上被卡住，进展迟缓。关于快弓的教材、光碟和文章不少，但理论要变成实践，这个过程是很难的。这两年来，快弓作为我的攻关项目，花了很多时间去练习，终于有了一点进展。虽然对快弓还没有熟练掌握，但有了一点体验，愿意和业余的朋友们交流一下。一.找到感觉。我认为在练琴中，对各种技法要找到感觉，才能步步深入。快弓也不例外。
1，重力擦弦的感觉。
所谓重力擦弦，就是在运弓时要发挥自然重力的作用，增加弓毛对琴弦的摩擦力。快弓的触弦时间极短，摩擦力不够，发音便不清晰、不结实。而增加摩擦力才能咬住弦。这种感觉是感受到运弓时有阻力感，能顺利地使上劲。发出地声音是饱满的，结实的，而且没有噪音。
2，轻快流畅的感觉。
正确的快弓手法演奏出的快弓，给人一种非常轻快的，如行云流水般的感觉。随着音符高低的变化，快速的旋律如流动的水一样畅通无阻。不但要流畅，还要轻快悦耳，毫无滞涩之感。聆听名家高手的快弓，再听听自己
拉的快弓，这种感觉很容易找到。3，弹琴摇扇的感觉。快弓的指法不像慢弓那样‘按弦’，而是要像弹钢琴似的‘弹弦’。是手指在琴弦上跳动，因而像弹琴一样击打琴弦。手指不但要灵活，还
要有弹跳力。摇扇。是指运弓，运弓作用力的轴心放在小臂中心，让小臂快速的摇动，形成下意识的动作。手腕要高度灵活，要体会把弓子轻松地甩起来的感觉。 4，精确配合的感觉。左手指触弦的时间与弓毛擦弦的时间点，要高度协调一致，同起同落，紧密配合。当速度达到每小节160～180拍的时候，两手的配合用 ‘准确’已远远不够，应作到‘精确’。这种精确虽无法量化，但要用耳来判断，用心去感受。有零点几秒的偏差都不行。左右手两点对齐的感觉非常清晰悦耳，否
则就会感到拖泥带水，不干净、不利索。综合起来，快弓的感觉是“快而不乱，清而不浊，亮而不涩，脆而不虚”。二.打牢基础。实践来自于理论的指导，感觉来自于练琴的实践，找到感觉缘自基础的训练。掌握快弓技法，必需夯实基础。没有坚实的基础，快弓就快不起来。
笔者认为应加强以下几方面的训练：
1，活指练习。
手指的灵活与弹力的增强是快弓的重要环节。练习曲中有大量的活指和交替指练习。除在琴上练外，在平时看电视、乘车、与人聊天的时候，都可以把左手指放在右手背上弹跳。通过坚持不懈、不断加速的练习，手指的灵活性 必然得到提高。