所以，在怀孕期间，应保持良好的体格，注意均衡饮食和适当运动，戒除不良的饮食和生活习惯，是自决性控制胎儿大小的方法。
二、胎儿大小标准
妊娠是一个复杂的过程，**受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化。以下是一个参考标准。
1.1个月(1-4周)
身长约0.2厘米，体重约1克，心脏开始发育。
2.2个月(5-8周)
身长约3厘米，体重约4克,已成人形，早期心脏形成，有心脏搏动;头，口，眼睛，耳朵，身体，手脚开始形成。
3.3个月(9-12周)
身长约9.0厘米，体重约20克，手，脚趾头发育完全，指甲,牙齿开始形成，外**器开始发育。
4.4个月(13-16周)
身长约18厘米，体重约120克，已可区分性别，用胸部做呼吸动作，能吮吸自己的拇指。
5.5个月(17-20周)
身长约25厘米，体重约340克，长出少许头发，长出皮下脂肪，体重增加。
6.6个月(21-24周)
身长约30厘米，体重约600-700克，会做踢脚和挥拳等小动作。
7.7个月(25-28周)
身长约35-37厘米，体重约1-1.2千克，在宫内转成头向下的姿势，开始长脚指甲，头发。
8.8个月(29-32周)
身长约40厘米，体重约1.5-1.6千克，听觉系统发育完成。
9.9个月(33-36周)
身长约45厘米，体重约2-2.5千克。各个器官发育成熟，对来自母体外的光开始有反应，娩出后生活力良好。
10.10个月(37-40周)
身长约50厘米，体重约3千克，胎儿成熟。
二、胎儿过大
巨大婴儿会增加准妈妈的分娩困难，还容易引发难产、手术并发症、出血等危险情况，一半以上的巨大儿是通过剖宫产出生的。
医学研究证明，剖宫产的新生儿因未经产道挤压，不易适应外界环境的骤变，不能及时排出呼吸道液体，故肺部的并发症明显高于顺产分娩者。另外如果处理不当，婴儿易发生产伤(锁骨骨折、颅内出血等)和窒息，最可怕的是在处理过程中发生新生儿臂丛神经瘫痪，严重的肩丛神经瘫痪可能导致终身残疾。