>> 冬季宝宝上火 可能与冲奶粉方法有关

 >> 婴儿宝宝上火种类有哪些?

 >> 让暑热症远离宝宝的三个小诀窍

 >> 5个妙招帮宝宝“降火”

 >> 9个月宝宝是否可以喝菊花茶呢

 >> 婴儿吃奶粉为什么会上火?

 >> 春季儿童灭“火”见招折招

 >> 根据舌苔调节儿童的饮食

 冬天气候干燥,再加上过节吃上火食物、作息时间不规律,孩子最近很容易出现各种上火的症状。遇上宝宝上火,妈妈们可以借助身边的一些食材给宝宝泡水喝,宝宝容易接受,对降火也有效温和。

如果你家宝宝现在出现上火症状,你不妨通过食疗方给宝贝下下火。你的身边其实就有许多降火的有效食材,今天就为你推荐几款可以用来泡水喝的“天然降火茶”,有别于让宝宝难以接受的超苦传统凉茶,这些天然食材泡水后气味清新,孩子更容易接受。

一、宝宝上火喝菊花茶:败火效果好

菊花茶是最大众化的饮品,菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不过菊花偏寒,如果怕太寒,可以在菊花茶里加一点冰糖,稍微减轻寒性。

推荐食谱:菊花普洱茶

食材:

菊花5克、普洱茶5克、冰糖5克、水适量

做法:

1、将普洱茶饼轻轻掰开,和菊花、冰糖一起放入茶壶中

2、在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶,再用洗茶水烫杯消毒,如此一两次

3、倒入开水,冲泡五分钟,即可饮用

下一页
阅读全文