一、判断题(30分)

1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会,规则每二年举办一届。(  )

2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。 (  )

3、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐渐缓解。(  )

4、运动后,不一定要进行放松活动。 (  )

5、 睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。 (  )

6、体育锻炼前要做准备活动。 (  )

二、选择题(30分)

1、第九届全国运动会于 年,在 举行。 (  )

A 1998 上海
B 1999 北京
C 2001 广州

2、武术起源于 。 (  )

A 日本
B 中国
C 朝鲜

3、我们现在在做的广播体操共有 节。 (  )

A 10
B 9
C 8

   4、号称世界第一运动的体育项目是 。 (  )

A 足球
B 篮球
C 田径

5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠 补充的。 (  )

A 水
B 糖
C 水果、蔬菜及易消化的食物

6、前滚翻时头部着地的部位是 。 (  )

A 前额
B 后脑
C头顶

三、填空(30分)

1、2008年奥运会在 ______举行。

2、武术可以分为 _____、_____ 和 ____三大类。

3、排球垫球技术要做到一 ____,二 ___,三 ____。

4、同学们,本学期我们三年级体质健康测试项目有_____,其中你觉得你最擅长的是 _____,这个项目满分需要 ___,而你的成绩是 ___。

5、在队列练习中,口令“向后转”的预令是 ____,动令是______ 。

6、__ 和 __是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。

7、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、___ 、 _____和水。

四、问答题。(30分)

1、 如何预防游泳性中耳炎?(至少举出3个方面)

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2、 简述体育锻炼对运动系统的好处?(至少举出3个方面)

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3、 体育锻炼时出血了应该怎么办?(至少举出2个方面) 

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