而对医生开出的药物与说明书不符的情况,赵先兰也称“不排除这种可能性”。她说:“孕妇最好在正规医院就医,现在新药很多,但是医生即使不了解商品名称,但是对所开出的药物的主要成分及分类情况应该心中有数。”

“补血的铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用,所以最好饭后服用,饭后半小时为宜。”赵先兰建议说,“而且最好同时补充一些VC,可以促进铁的吸收。”

付三仙指导贫血孕妇食补——孕妇食补缓解贫血的原则要注意以下几个方面问题。

1.含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血,每周一到两次,每次一到二两。

2.红肉中如牛肉、羊肉含铁也较高,怀孕中期每天二两,后期可以增加到二两半到三两。

3.因为与VC同时吃可以促进吸收,平时多吃一些绿色蔬菜。

4.红枣含铁含VC都比较高,每天坚持吃8~10粒。

5.服用补血药期间不要喝浓茶,茶中的鞣酸会影响铁的吸收。

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