与此同时，要注意补充以下这些帮助肠道修复的食物，对身体进行调理
多补充含水分多的食物，缓解腹泻造成的脱水，如小米粥、蔬菜汤、藕粉等；
多补充一些富含β-胡萝卜素的食物，帮助修复胃肠黏膜，如胡萝卜、西兰花等；
多补充富含水溶性膳食纤维的食物，帮助肠道益生菌增殖，修复肠道微生态环境，如苹果、胡萝卜、洋葱、木耳菜等；
多补充富含多糖和其他杀菌消炎物质的食物，帮助消除肠道炎症，如海带、银耳、木耳、洋葱等；
食物的量可根据孩子的食欲反复尝试增减，进食时间间隔可根据食欲和进食后的呕吐反应决定，按照少量多次的原则，争取让孩子进食总量接近正常进食量。若患儿进食后呕吐剧烈或腹泻明显，可用小米红糖粥暖胃，并注意观察，必要时及时就医。
4.适当补充益生菌和益生元
腹泻发生，可适当补充益生菌和益生元，以快速增加肠道中的正常菌群，抑制致病菌，从而达到调整肠道内菌群失调、保护胃肠免疫屏障功能的目的。
夏季腹泻，重在预防
腹泻不但让孩子备受折磨，而且胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调，会影响营养的摄入和吸收，如果护理不当，腹泻病程加长还会影响孩子正常的生长发育。减少腹泻对孩子的身体伤害，家长应加强认识和预防。俗话说“病从口入”，夏季腹泻绝大多数是吃出来的，所以预防小儿夏季腹泻，关键是做好饮食卫生工作。我们不妨从以下几个方面做起。
① 坚持母乳喂养。母乳含有多种消化酶和抗体，易消化吸收，是防止腹泻的最佳婴儿食品，建议夏季不要着急断奶。
② 培养良好的卫生习惯。培养孩子“饭前便后要洗手”的良好卫生习惯。家长在护理和喂养孩子过程中也要注意清洁卫生，例如家长给婴儿换尿布后、喂奶前、喂饭前要洗手， 奶瓶和餐具使用前后要注意消毒。
③ 注意食品安全。不吃过期、变质食品，分开加工生熟食物，不喝生水，不喝冰水、冰饮料，不吃冰西瓜；不吃不洁食物，生吃瓜果要洗净。尽量不给孩子吃剩菜和冰淇淋，常温下放置的剩奶不能超过4小时。