一、宝宝夜晚睡觉别吹空调

立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升到降的转折期，此后湿气逐渐减弱，之前让人难以忍受的桑拿天会逐渐减少。

但是，立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，处暑节气也将在8月23日随之而来，因此防暑热依然必不可少。另外，入秋后人体抗病能力减弱，如果不注意很容易发生腹泻，尤其是婴幼儿是腹泻的易感人群，需要家长们特别注意防范。

立秋后许多家长还会保持夏季整夜开空调的习惯。但是，有这个习惯的父母要警惕了，因为此季节白天比较闷热，夜晚就会凉爽，如果白天受热晚上又突然受寒，最容易中“阴暑”，多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。宝宝的抵抗力较弱，很容易发生腹泻。

提示：立秋后，宝宝晚上睡觉时，爸爸妈妈们别再让吹空调或者电扇了，也最好不要让宝宝对着门窗睡，避免受到冷风侵袭，给宝宝加条毯子或薄被。

二、谨防宝宝肺热咳嗽

立秋过后，秋天的天气渐渐变得凉爽干燥。而人体经过漫长暑日，体内热盛，黏膜组织充血，令细菌有机可乘。季节转换时，人体的免疫力下降容易咳嗽，宝宝的体质较弱，很容易不小心患上肺热咳嗽。

肺热咳嗽的症状是干咳、少痰、唇及咽喉干燥，家长可以通过以下几个方面判断自己的宝宝是否有肺热症状：

1、眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，宝宝不容易睁开眼。

2、口气重，有异味，甚至有口臭。

3、咽部干痛，扁桃体红肿。