怀孕期间的肤质由于受到荷尔蒙的影响，怀孕后，皮下脂肪日益丰腴，汗和皮脂也比以前增多，如不经常清洗，会使皮肤发痒，很容易得皮炎。因此，要经常洗澡净身。

夏天因为出汗较多，最好每天都洗。沐浴时，水不要太热，太热易使人疲劳；水也不要太凉，太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。水温最好是控制在40℃左右。

改用婴儿皂、甘油皂及沐浴乳。皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，尽可能少用。同时，要注意洗的时间不要超过5～6分钟，洗得时间太长，会引起头晕，更易着凉感冒，还会使纤维组织变软，洗时动作要轻缓，注意身体平衡，千万不要跌跤。

沐浴后，应涂抹润肤油以避免硬水的脱水效果，沐浴不仅能健体强身，恢复体力，而且能保持清洁、美丽的容颜。