牙龈炎在妊娠期间十分常见，很多孕妇都可能有过牙龈出血或肿痛等状况。这是因为怀孕后体内雌、孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以致血液淤滞、血管壁通透性增加而产生牙龈炎。由于这种现象是因妊娠后体内的内分泌改变而发生的，分娩后可以不治自愈。虽然如此，但如果孕妇口腔卫生不洁或牙齿排列不齐等，也会使得症状加重，所以能保持口腔清洁的孕妇出现牙龈炎的概率比较低。牙龈炎最主要的症状就是牙龈出血或肿痛，有时刷牙时出血，有时吃水果时也会出血。

预防牙龈炎等口腔疾病的一般方法：

1、注意保持口腔卫生，早晚和每次进食后都应刷牙。使用软毛牙刷，顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈。

2、少吃甜食，多食含维生素C多的新鲜水果和蔬菜，或适当补充维生素C片剂，以降低毛细管壁的通透性。

3、不要用不洁的手指抠或按牙龈部位。

4、刷牙时也要刷舌头，因为口腔中的细菌大部分是沉积在舌头上的，所以清洁舌头是口腔清洁的关键。

5、少吃硬的食物，尽量挑选质软、不需多嚼、易于消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤牙龈。

6、避免饮食过冷或过热，以免对牙龈及牙齿造成刺激。

7、如果孕妇感觉特别难受，应及早到正规口腔医院，由专科医生检查诊治。