改善建议：
1. 选择吸收力强的性质温和的美发产品
一些温润的婴儿沐浴液就很不错，关键是找到适合自己的美发产品后就要坚持使用。
2. 外出前抹上抗紫外线的发乳或护发素
并以指腹轻轻揉2分钟，再在发端涂一些修护液。这样可以滋养头发，减轻外界环境对头发的伤害，还能让秀发看上去更亮泽。
3. 定期做焗油
准妈咪每隔1个月最好对头发做一次焗油护理。在焗油护理时将含有牛油果或多种植物精华的滋润型焗油膏均匀抹在头发上，并使头发保持蓬松自然状态，焗油膏中富含的维生素原成分，可以充分弥补秀发面临的营养缺乏，而含有的大量有效滋润成分的润发精华因子，则能够均匀覆盖头发表层，使得表层鳞片自然平滑贴服，紧密保护头发内层，保持足够水分，提供润滑成分，从而令准妈咪的头发焕发动人光彩。
妈咪建议：用鸡蛋给头发“增光”
毕然冉(健身教练 宝贝18个月)
我发现鸡蛋能给头发增加光泽。将2个鸡蛋打进碗内，然后用空蛋壳装上橄榄油，然后将橄榄油和蛋搅混，稍微加热后将混合后的溶液涂到头发和头皮上按摩。接着，让其在头发上停留10分钟，最后清洗头发。
Q4：尽管每日洗发，可头发还是油油的，还伴有异味
指导方案：
这些问题都与妊娠期分泌的大量雌性激素有关，解决它最好的方法就是深层清洁，以彻底清洗附着在头发上的汗水、油脂及污垢，让秀发顺畅呼吸。
改善建议：
1. 用热毛巾擦头皮：头皮痒主要是由于油垢堆积的缘故，用拧干的热毛巾仔细地将头皮及发根擦拭一遍，然后再将细纱布罩在梳子上(利用梳齿将纱布穿透)梳头发，就可以把头皮上的污垢及发丝上的灰尘去除，如此一来头发就会清爽许多。
2. 给头皮做个SPA：专业美发师会建议你每周去专业店进行1-2次专业头部SPA护理。其实，自己也可以做家庭SPA。准妈咪可选择一些对头发有益的、并能在孕期安全使用的精油，如薰衣草精油，就能令头皮毛囊排除毒素等，在美发的同时进一步调理头皮健康，放松心情。
妈咪建议：试试婴儿皂
周孜婕(金融顾问 宝贝33个月)
我曾经使用婴儿皂去除头发异味。方法是，切一小块婴儿皂，用开水溶化后，加2滴橄榄油。每天用它来洗发，这种方法可以更好地锁住发丝中的水分，令头发清爽无异味，又可以令秀发看上去水亮顺滑。
编辑：任丽萍
孕妈咪有权让自己更漂亮。
如果你下班回家，总感觉好像戴了个“头盔”；沐浴后拭干的头发，不一会儿就出现静电现象；头发没有活力，甚至有时还有一股难闻的怪味……那么，告诉你个秘密：头发也是我们身体皮肤的一部分，因其长在头顶，所以易被忽视。而头发也会出现与其他部位皮肤同样的问题——脆弱而敏感，这就需要我们更加细心地去关心它！全新概念的秀发护理方案，定会让你成为冬季里最漂亮健康的准妈咪！
读懂冬日“丝”语
其实，头发也有自己的语言。当头发处于合适的环境，表皮层血液循环正常，毛鳞片闭合良好，头发就会亮泽柔顺。但是如果让头发处于糟糕的环境中，当表皮层因缺乏水分而缺乏抵抗力被渗透进了污物，表皮层会长时间地隆起，引起毛囊发炎等症状，迫使头发卷曲及至干枯、易断。另外，如果头发被阳光照射过度，还会晦暗无光。
孕妈咪体内的雌性激素处于分泌最旺盛、最紊乱的时候，这就直接导致头发出现不稳定的状态，忽而浓密光亮，忽而稀疏枯干。不过这只是暂时现象。秀发在冬季显得更干燥，为此定期为秀发做深层次的护理就必不可少了。
不过有一些孕妈咪，只注重了营养的摄取而忽视了自己的形象，再加上干燥的头发在旁凑趣，一副邋遢的样子就展现在人们面前。看！不是你的头发不好，问题出在你不够重视。现在，就随我们了解一下能够让头顶变得妙不可言的呵护方法，让你在怀孕期间依然能够保持一头健康有光泽的秀发！
孕妈咪“顶”级呵护方案
在寒冷的冬季，只要懂得细心呵护，秀发便似清晨花叶上滚动的露珠，永远折射着鲜花的柔美和香甜。了解自己的头发问题就是养护的第一步！
Q1：秀发总与衣服间“火花四溅”
指导方案：
这个问题其实很容易解决。只要用对洗发水就成功了80%。
教你一招选择防静电洗发水的方法——选择具有丰富滋润成分的水润型洗发水。水润型的洗发水含有营养滋润精华，可以补平和修复受损的毛鳞片，使头发不至于过分膨胀，使高起的毛小皮鳞片暂时平复，也能使头发的孔洞少些。然后，用护发素加以养护，保持头发质地柔软，恢复弹性，充满生命力，把头发失去的水分和营养统统补回来。
妈咪建议：勿用吹风机
朱熙婕(室内设计师 宝贝25个月)
怀孕时，我在冬季会经常用电吹风吹干头发。而后发现这恰恰是头发起静电的导火线。过热的电吹风温度，不仅将发丝中的水分夺走，导致头发不服顺，还降低了发丝的天然保护能力，变得敏感。