人类和其他恒温动物一样都有一种与生俱来的特殊需求，即和亲近的人互相接触和蹭磨的需求，这就是心理学上所说的“皮肤饥饿”。当婴儿呱呱落地，第一件事就是要接受妈咪的拥抱，享受与妈咪之间的肌肤相亲的感觉，这是人类最原始、最本能的需求。那么，和宝宝进行“肌肤相亲”会有哪些好处呢？
促进大脑发育
新生儿大脑尚未完全发育，早产儿更是落后。母婴肌肤接触可刺激婴儿大脑皮层，让他感受环境安全感，培养对母亲的信任。婴儿期母婴肌肤接触得多，10岁时，孩子对压力的应激反应明显改善，神经系统功能更成熟，思维能力也更强。
拉近母婴关系
这种肌肤相亲能让母婴双方都更加平静，新妈妈能更好地照顾宝宝。
改善宝宝呼吸
对于肺部发育不充分的早产儿来说，母婴肌肤接触有助于改善其氧饱和度，使呼吸更顺畅。
调控宝宝体温
与将刚出生的婴儿放入保暖箱相比，母婴肌肤接触只需30分钟就会使宝宝体温趋于稳定。谢尔顿说，有趣的是，在母婴肌肤接触过程中，如果宝宝体温太低，妈妈的体温就会升高，而一旦宝宝体温过高，妈妈的体温就会降低。
方便母乳喂养
新生儿出生后，立即与母亲肌肤接触1小时，有助于宝宝在不借助外力的情况下更方便地寻找到妈妈的乳头，有利于母乳喂养。
降低宝宝压力
分娩过程有时会导致婴儿血糖水平升高，这本身就是一大压力源。母婴肌肤接触能帮助婴儿调节自身激素水平，降低身体总体压力，还有助于宝宝对特定细菌产生免疫力。
改善宝宝睡眠
无论婴儿处于警觉状态还是安静睡眠状态，母婴肌肤接触都可改善婴儿“睡眠/清醒周期”和保证高质量的深度睡眠。
防止产后抑郁
产后雌激素和孕激素水平的大幅变化会导致某些女性产后抑郁。母婴肌肤接触有助于母亲释放更多“爱的激素”催产素（母乳喂养过程中也会释放这种激素），而催产素有助于改善情绪，防止产后抑郁。