为了在产后不变成黄脸婆,孕妇需要在脸上花费更多心思,孕妇不可以乱用市场上化学成分较多的护肤品和化妆品,但并不代表孕期就放弃一切美容,孕妈咪可以试试自制补水面膜哦。天然的材料没有化学成分,让孕妈咪也能美美哒做面膜~跟着小编一起补补水吧。

一、孕妇喝水时间表

1.6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床先喝250毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。

2.8:30清晨时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,给自己一杯至少250毫升的水。

3.11:00在冷气房里一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分。

4.12:50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。

5.15:00喝一杯健康矿泉水,能够提神醒脑。

6.17:30再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。

7.22:00睡前1至半小时再喝上一杯水,别喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

二、天然材料来啦

1.鸡蛋

每月抽出一个星期来做,每天早上,用蛋白(适于油性肌肤)或蛋黄(适于干性肌肤)涂于脸上按摩,按摩后,让它在脸上干了,然后用温水洗净。如此持续一周,皮肤会显得娇嫩、润滑、有光泽。

2.西瓜皮

用西瓜皮近瓤的部分涂抹面部的皮肤。几分钟后用清水洗净,再涂上一点收敛皮肤的面脂,能使皮肤保持细嫩白净。

3.黄瓜

把黄瓜切成两半往脸上搽,黄瓜汁干了以后,再用温水洗脸,这种方法可以防皱去皱。

4.蜂蜜

滤去蜂蜜中的粗渣,搅涂少许在脸上及颈部。用手掌心轻拍使之均匀分布,约10-20分钟后,以温水洗净。蜂蜜对皮肤有滋润作用。

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