目的：锻炼孩子的腿部肌肉，以及反应能力，帮助孩子长高。

准备：气球一个，长绳一根。

玩法：选择一个合适的位置（空地、没有障碍物），用长绳将气球悬挂，其高度=孩子的身高+10cm。准备好后，让孩子站在气球下方，不断的纵身向上跳高，用脑袋顶气球。看看孩子在一分钟能能连续跳多少下，并有几次成功的顶到气球。