对于婚后的女人来说，能够当上妈妈是每个女人由衷的心愿，可若是出现流产或者难产的现象，会让女性加倍痛苦。专家解释，女人要想生下一个健康的宝宝，需要掌握必要的孕产期保健方法，这是每个孕妇必不可少的事项。因此，准妈妈如何避免流产和难产呢？

1、 接触有害物质，多次做B超

孕期尤其是早孕阶段，是胎儿重要器官分化和形成的关键时期，应该注意避免和防止有毒有害物质接触，如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等，以及放射性物质。因此，孕妇应对上述物质加强防范。而且不要多次进行B超或X线检查，以免伤害胎儿。

2、可疑妊娠不及时去检查

准妈妈一定要细心注意自己身体的变化，不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。

3、多次、反复做人工流产

有些人因种种原因，怀孕后进行人工流产，流产后不久又怀孕，再次去流产，如此反复多次。这种做法对身体伤害极大，不仅容易引起子宫内膜炎、内膜异位症，还可能因人流操作失误引起子宫穿孔。同时反复人流很容易导致不孕症，应该避免。

4、不注意防治风疹等病毒感染

风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此，孕妇不可忽视上述病毒感染，应积极预防，一经发现患风疹、病毒性肝炎等，应立即就医，认真治疗，不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。

小精灵温馨提示：

上面就是关于准妈妈在备孕期间需要注意流产和难产的事项，建议孕妇要补充营养以及做好孕期保养，这些都是非常重要的事情。除了上面的方法之外，女性怀孕期间也要做好排毒工作，身体含有毒素需要尽快排毒，否则会危害母婴健康。