患儿的拇指屈曲，用拇指的罗纹面沿着患儿拇指桡侧（不靠近食指的一侧）边缘向指根方向直推100次（方向一定不能错）。
=将患儿手心向上，用拇指指面或食、中两指指面自腕关节开始，沿患儿小臂向上的一面的外侧缘直推到肘关节共200次。
=用拇指或中指指端揉患儿的大鱼际100次。
=用大鱼际揉患儿肚脐上2--3指处10分钟。
=用手掌或4指抚摩患儿腹部10分钟。
=边按边揉足三里穴、脾腧穴（第十一胸椎棘突旁开约一指）、胃腧穴（第十二胸椎棘突旁开约一指）各30次。
=先轻轻在患儿背后沿着脊柱按摩几下，然后从颈后开始自上而下捏脊柱后的脊皮至尾骨；第二遍时捏三下后将脊皮向上提一下，称为捏三提一法。以后交替进行，即：自上而下顺序捏一遍，再用捏三提一法捏一遍，再顺序捏，共7遍。
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=乳食壅滞型加：用拇指或食指指面从患儿虎口开始，沿食指的靠近拇指一面直推到食指尖100次；用拇指或食中指指面从患儿肘关节内侧开始，沿小臂内侧，直推到腕关节300次；用手指顺时针抚摸腹部10分钟。
=痰湿型加：患儿手掌面以掌心为圆心，从掌心到中指指根横纹约2/3处为半径，用拇指指面作顺时针方向摩揉100次；用中指指端按揉患儿两锁骨内侧端之间的凹陷处30次，按揉时中指指端微屈，向下向里按揉，且要岁患儿的呼吸起落。
= 手法一定要轻柔，防止损伤皮肤。
要认真找出食欲差的原因，如伴有其他慢性病，要对症治疗，然后才能治疗厌食或同时治疗。
小儿的饮食营养要合理、平衡，摄入高蛋白、高脂肪不能过量。
吃饭时不能打骂孩子，不要让孩子吃过多零食及冷饮。
要定期检查孩子大便是否有虫卵，服药驱虫。
这些手法如果再轻一些、次数少一些，也可以作为小儿保健按摩手法。（文/郭奎，中国盲人按摩协会）