男婴 女婴

体重 约7.52千克 约6.87千克 (每天增长25-30克)

身高 约65.46厘米 约63.88厘米

头围 约38.43厘米 约37.56厘米

胸围 约37.88厘米 约37厘米

坐高 约37.94厘米 约37.35厘米

牙齿 约1-2颗门牙 约1-2颗门牙

动作发育

第5个月的孩子所做的各种动作较以前熟练了,而且能够呈对称性。抱在怀里时,孩子的头能稳稳地直立起来。俯卧位时,能把头抬起并和肩胛成90度角。拿东西时,拇指较以前灵活多了。扶立时,两腿能支撑着身体。

听觉发育

这段时期的婴儿,其听觉能力有了很大发展,4个月以后的婴儿已经能集中注意倾听音乐,并且对柔和动听的音乐声表示出愉快的情绪,而对强烈的声音表示出不快。听到声音能较快转头,能区分爸爸、妈妈的声音,听见妈妈说话的声音就高兴起来,并且开始发出一些声音,似乎是对成人的回答。

叫他的名字已有应答的表示,能欣赏玩具中发出的声音。

语言发育

这个时期的孩子在语言发育和感情交流上进步较快。高兴时,会大声笑,声音清脆悦耳。当有人与他讲话时,他会发出咯咯咕咕的声音,好像在跟你对话。

感觉发育

5个月的孩子会用表情表达自己内心的想法,能区别亲人的声音,能识别熟人和陌生人,对陌生人做出躲避的姿态。

心理发育

这时的孩子喜欢和人玩藏猫咪、摇铃铛,还喜欢看电视、照镜子,对着镜子里的人笑,还会用东西对敲。

家长可以每天陪着宝宝看周围世界丰富多彩的事物,你可以随机地看到什么就对他介绍什么,干什么就讲什么。如电灯会发光、照明,音响会唱歌、讲故事等。各种玩具的名称都可以告诉宝宝,让他看、摸。

本月饮食喂养特点

注意过量进食

人们总以为吃得多,身体才会健壮。实际上进食过量对孩子是不利的。

主要有以下几方面的害处

增加胃肠道负担。过量进食后,胃肠道要分泌更多的消化液和增加蠕动,如果超过小儿的消化能力,就会引起功能紊乱,发生呕吐、腹泻,严重的可发生水电解质紊乱和全身中毒症状。

造成肥胖症。长期过量进食,造成营养过剩,体内脂肪堆积,成为肥胖症。

影响智能发育导致“脂肪脑”。因摄入的热能过多,糖可转变为脂肪沉积在体内,也沉积在脑组织,形成“肥胖”,使脑沟变浅,脑回减少,神经网络发育欠佳,使智能下降。过食可引起脑血流量减少,因为饱餐后,血液相对地集中于消化器官的时间较长,使脑部血流量减少的时间也延长,经常过食,使脑经常处于相对缺血状态,势必影响小儿脑发育。过食可使大脑的语言、记忆、思维能力下降。由于过食后,使大脑负责消化吸收的中枢高度兴奋,而抑制了其他中枢,故影响智能的发育。总之,小儿进食不是多多益善,而是必须养成适量进食的习惯。

另外,睡前吃得过饱更不应提倡。其害处有:晚餐进食太多,睡觉易做噩梦,影响消化吸收,本来睡眠状态下胃肠道消化功能相应减少,因过食增加胃肠道负担,易导致消化紊乱性疾病、易造成夜间磨牙、发生遗尿,造成小儿睡眠差、易惊醒、烦躁不安。

辅食添加的顺序

5~6个月婴儿的辅助食品:淀粉食品有米粉糊、乳儿糕、粥、饼干。即使乳类充足也应补充淀粉食品,培养婴儿用匙子吃半流食品的习惯。从小量加起,初量仅为每次1汤匙,至6个月可吃稀粥。这里应提醒家长,淀粉类食物中尽量不加糖,不必制成甜食,糖加多了对孩子有很多害处,此时还应给孩子吃饼干(含钙、豆粉者更好)、面包干、馒头干等,以培养婴儿的咀嚼能力。

蛋白类食品:可选用蛋、血、鱼类。蛋黄、鸡鸭猪血含铁丰富,又易消化,蒸鱼类也好消化,且富含铁质。

蔬菜、水果:含丰富维生素及盐类。绿叶菜含大量铁、钙、胡萝卜素及维生素C。4个月后即可加菜泥、土豆泥、苹果泥、香蕉泥等。

此外,还宜添加少量植物油。

6~7个月的辅助食品:此时婴儿开始长牙,可喂饼干1~2片,加半个香蕉或半个苹果,蒸、煮鸡蛋和碎菜,让孩子逐渐练习咀嚼食物的能力。

8个月后:可喂粥、烂面、碎菜、肉末、鱼片、肝泥、豆腐、整个鸡蛋、饼干、馒头干、熟土豆、洋芋等。

9~10个月:应以营养成分较高的食物,如肉末、软饭、肝末、面条或猪血、豆腐、土豆、馒头、面包和水果等;取代1~2次母乳,全日4顿奶,1顿软饭。

11~12个月:应加含蛋白质较高的食物,如煮熟捣烂的鸡、鱼、瘦肉、肝(食量始为2茶匙,后渐增)或煮熟的鸡蛋,全日3顿奶,两顿软饭或面条、饼干、糕点及多样碎菜等。

小食品制作:青菜粥:大米2匙,水120毫升,过滤青菜心2匙(可选菠菜、油菜、白菜等)。把米洗干净加泡1~2小时,然后用微火煮40-50分钟,加入过滤的青菜心,再煮10分钟左右即可。

汤粥:把2匙大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加肉汤或鱼汤120毫升煮,开锅后再用微火煮40~50分钟即可。

奶蜜粥:用1/3杯牛奶,1/4个蛋黄放入锅内均匀混合,再加入1小匙面粉,边煮边搅拌,开锅后微火煮至黏稠状为止,停火后加1/2小匙的蜂蜜即可。

番茄通心面:把切碎的通心面3大匙和肉汤5大匙一起放入锅内,用火煮片刻,然后加入番茄酱1大匙煮至通心面变软为止。

半岁以内宝宝不宜多饮果汁

果汁的特点是维生素与矿物质含量较多,口感好,因此乐于为宝宝接受,但最大的缺陷在于没有对宝宝发育起关键作用的蛋白质和脂肪。如果喝很多果汁,由于果汁强占了胃的空间,因而正餐摄入减少,而正餐(如母乳或牛奶)才有宝宝所需的蛋白质、脂肪,宝宝饮果汁可破坏体内营养平衡,招致发育落后的恶果。年龄越小,此种恶果越易发生。6个月以上者也要限制饮用量,以每天不超过100毫升为妥。

避免喂养“误区”

常用葡萄糖代替白糖。如果常用葡萄糖代替其他糖,肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用,使胃肠“懒惰”起来,时间长了就会造成消化酶分泌功能低下,导致消化功能减退,影响小儿生长发育。

用麦乳精代替奶粉。麦乳精的营养价值远远低于奶粉,如麦乳精中蛋白质的含量仅为奶粉的35%,食用麦乳精只能增加热量,不能供给肌体足够的营养。

用果汁代替水果。一些家长常给孩子喝橙汁、果味露或橘子汁,以代替吃新鲜水果,这是错误的。因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分,而且在孩子吃水果时,还可锻炼咀嚼肌及牙齿的功能,刺激唾液分泌,促进孩子的食欲,而各类果汁里皆含有食用香精、色素等食品添加剂,且甜度高,会影响小儿食欲。

用鸡蛋代替主食。过多吃鸡蛋,会增加小儿的胃肠负担,甚至引起消化不良性腹泻。因此,小儿吃鸡蛋不宜多,一般每天1—2个鸡蛋就足够了。

母乳能存放多久

母乳是婴儿的天然食品,是其他任何食物所不能替代的。但是,有些年轻的妈妈由于工作等原因,需将乳汁挤出,待需要时再喂婴儿。那么,在没有冷藏条件下,乳汁存放多长时间不会变质呢?

美国专家对上述问题做过专门实验:挑选10名平均年龄为26岁的哺乳期妇女,将她们挤出的乳汁进行检测和细菌培养。结果发现:在19℃~26℃的室温条件下,2小时、4小时后,乳汁中细菌数量均未明显增长,而在6小时之后,细菌增长的速度便加快了。专家认为,母乳中的溶菌酶能破坏细菌的粘多糖复合体;母乳中的分泌型免疫球蛋白A可以使微生物凝聚。但在室温条件下,这些溶菌酶和免疫球蛋白随着时间的推移,将发生分子结构的改变而逐步失去应有的阻抑细菌生长的功能。

因此,专家指出,母乳挤出后,在室温下自然保存不宜超过6小时。

为什么6个月以前婴儿

不宜喂蛋清

6个月以前的婴儿消化系统发育还不完善,肠壁通透性较高,这时不宜喂蛋清。因为鸡蛋清的蛋白质分子较小,容易通过肠壁直接进入血液循环中,使婴儿的机体对异体蛋白分子产生过敏反应,引发湿疹、荨麻疹等疾病。因此,6个月以前的婴儿不能喂蛋清,而只能喂蛋黄。

常吃动物血可防贫血

常吃的动物血是指鸡血、鸭血、猪血,这些血制品是婴幼儿较好和方便的铁质来源。婴幼儿期有以下原因要补铁:①因出生时体重过低或母亲贫血的婴儿,出生时体内贮存的铁的总量少,机体铁的缺乏发生较早。②婴幼儿期生长发育最快,所需要的铁量较大。③人工喂养儿铁缺乏的可能性大,因为牛奶含铁量低,吸收率也低。所以婴幼儿期是身体缺乏铁的高发期。动物血为动物性食物,所含的铁属血红素铁,它可不受食物中其他成分的影响,不论机体铁贮备状况和食物的组成如何,皆可直接被人体吸收。动物血中的蛋白质分解后产生的肽和氨基酸与铁生成易溶性复合物,所以铁的吸收率高,可高达10%—25%。而植物性食物含的铁是非血红素铁,如菠菜中铁的吸收率不超过2%。实验证明,小儿每次若能吃上20克动物血,便可从中获得10毫克铁,每周如能吃到2至3次,即可完全满足生理需要的铁质,达到防治缺铁性贫血的目的。

保护好孩子的乳牙

人的牙齿分为乳牙与恒牙,乳牙从第4~6个月开始萌发,首先,要从小培养孩子的好习惯,在睡眠前不要吃带糖分的食物,因为糖类食物在口腔细菌作用下,发酵产生酸性物质,这种物质腐蚀乳牙,使其脱钙形成龋齿。其次,要从小培养孩子的正确睡眠姿势,有的孩子睡眠喜欢偏向一侧,这样会使正常颔骨发育受到影响,会形成一侧大一侧小,影响牙齿的发育。此外孩子叼奶头睡、吮手指等坏习惯,都会引起牙齿排列不齐,从而影响牙齿的正常发育。

乳牙萌出前几天孩子可能会有一些异常表现,如:哭闹、口涎增多、喜欢咬手指和硬的东西、睡眠不好、食欲减退等表现,有的还有低热、轻度腹泻,局部牙龈可能充血、肿大。一般来说,以上现象持续3~4天,乳牙就穿破牙龈萌出了。

这时期的口腔保健主要由母亲来完成。中午喂奶以后和晚上睡觉以前,母亲用纱布蘸温水轻轻地擦洗孩子的口腔黏膜、牙龈和舌面,除去附着在这些部位的乳凝块,达到清洁口腔的目的。当然,母亲在为孩子做口腔擦洗前应该认真地洗手,长的指甲应剪短,擦洗的时候动作要轻柔,不能损伤小儿的口腔黏膜。

这种哺乳时的口内刺激,可以使母亲对孩子口腔内乳牙萌出的情况有及时的了解,对小儿的牙龈形态有所认识,同时也可增强小儿大脑的感受性。

预防龋齿

牙齿的保护应该从婴幼儿时期做起。乳牙的保护亦很重要。乳牙发生病变,对孩子的健康十分不利。幼儿的乳牙常发生的一种龋齿称为奶瓶龋。顾名思义,奶瓶龋的发生原因主要是孩子的牙齿浸泡在奶瓶喂哺的奶液里,在细菌的作用下,牙齿脱钙就形成了龋齿。

目前,人工喂养婴幼儿较为普遍。有些父母哄孩子睡觉时,为了图省事,让孩子含着奶嘴入睡,孩子的牙齿全部浸泡在奶液中,不知不觉地受到腐蚀,很快发展为龋齿。

保护乳牙不仅在于及时治疗它的龋病,还应该以预防牙病为主:

(1)控制使用奶瓶的时间,并及早戒除含奶瓶睡觉的坏习惯。

(2)每次给孩子喂奶后,再喂几口白开水,以稀释口内残留的奶液,达到清洁口腔的目的。

(3)尽早停止使用奶瓶,最好在孩子1周岁以后就改用水杯喝水或用小匙喂水,尽量避免睡觉前喝大量的牛奶或果汁。

(4)尽早开始刷牙。3岁以前可以由家长用纱布蘸清水为孩子擦拭牙面,把纱布蘸湿,绕在手指上,伸入小儿口腔中,上下左右地擦牙,3岁就应该逐步训练幼儿自己刷牙的能力。

(5)提倡2岁开始定期带孩子检查牙齿,有了牙病及早治疗。

防止宝宝异物入口

婴儿从4~5个月开始能抓握玩具及物体,在婴儿的手能够触及的地方,如果有什么东西.他就会抓起来,甚至放到嘴里。

因此,在婴儿经常接触和活动的地方,如婴儿睡的小床、成人的大床、童车、成人常抱他接触的桌边等处,不要摆放烟灰缸、火柴、别针、发夹、针、花生米、瓜子、豆类及药片等物。

纽扣、玻璃碴儿、硬币等也常常会无意遗落在床上,应注意到。

凡是给婴儿玩的东西,都要稍微大一些,球的直径应不小于2厘米,有的玩具可连结在一起,如小木珠、小铃铛可串在一起,这样可防止婴儿把东西塞在口内,但应注意串珠的绳子一定要结实,还应注意不要用过小的食物逗引婴儿或让其舔食。

有些体积小而圆滑的东西如纽扣、玻璃球吞进胃里后,既不痛,也没什么异常,2~3天就会排出体外;有些金属的东西,有棱角,婴儿吞咽后会刺破口腔或咽部或卡在咽部,有的会造成胃肠穿孔,有的吞咽时如误入气管则有可能发生窒息。

怎样预防痱子

㈠)预防痱子首先要保持宝宝皮肤的清洁和干燥。勤洗澡、勤理发、勤剪指甲。炎热天气每天可洗2~3次澡,洗澡时最好不要用肥皂,以免刺激皮肤。

洗澡一定要用温水,洗完后敷痱子粉。

(2)夏季早晚气候凉爽,可在户外多玩一会儿,中午气候炎热,在室外时间不宜太长,活动量不宜太大。

(3)宝宝的衣服要合身、舒适、凉爽,最好选择纯棉制品。宝宝的枕巾、床单要保持清洁。

(4)给宝宝多喝凉白开水、菜水,多吃西瓜、蔬菜,以帮助降温,千万不要给宝宝多喝冷饮,多吃冰淇淋。

宝宝睡觉的正确姿势

(1)小婴儿可以仰卧睡。

(2)大婴儿最好是侧卧,长大了最好是“卧如弓”。

(3)侧卧以右侧卧为好,有利于胃中食物向十二指肠移动,减少对心脏的压迫。

(4)不要蒙头睡。

(5)孩子仰卧睡时要把孩子的手放在身体两侧,不要放在胸上。

(6)婴儿喜欢朝光亮的方向睡,妈妈要注意帮孩子转换体位,以免头型发育不端正。

强制孩子不哭好吗

婴幼儿大脑发育不够完善,当受到惊吓、委屈或不满足时,就会哭。哭可以使孩子内心的不良情绪发泄出去,通过哭能调和人体七情,所以哭是有益于健康的。

有的家长在孩子哭时强行制止或进行恐吓,使孩子把哭憋回去。这样做使孩子的精神受到压抑,心胸憋闷。长期下去,会精神不振,影响健康。

当孩子哭时,家长要顺其自然。孩子哭后就能情绪稳定,就喜笑如常了。

帮宝宝擤鼻涕

幼儿不会自己擤鼻涕,妈妈为他擤鼻涕时要轻快,妈妈不要随便给孩子挖鼻孔,这是不卫生的不良习惯。妈妈帮助孩子擤鼻涕时,要擤完一个鼻孔,再擤另一个鼻孔。两个鼻孔一齐擤,孩子又不会用力,容易伤及耳内鼓膜。

防止意外事故

这个时期最常发生的事还是婴儿的坠床。婴儿的腿脚力量增大,有时发育较早的婴儿已能侧翻身,所以很容易从没有栏杆的床上掉下来。4个月后如果婴儿已出现过两次以上这样的事故,则应在床下铺上毛毯或长毛绒的地毯,以免婴儿直接摔到地板或塑料地砖上。

在床边不要放置烤面包器、熨斗和暖水瓶等金属器具。从半米高的床上摔到地上时,即便碰到脑袋也不会有什么后果,可如果碰到金属器具后刮伤了脸,则有可能终生留下疤痕。

夏天比较容易发生的是婴儿被蚊香烧伤。婴儿睡觉时旁边点着蚊香,熟睡中的婴儿一旦翻身,手就会触到蚊香而被烧伤。因此,蚊香应放在离婴儿较远的地方。

以前常发生塑料袋危及婴儿生命的事故。当放在枕头边上的大块塑料袋被风吹到脸上时,本月的婴儿虽然会哭叫,但还不能用手将它完全拿开。

因此,从洗衣店取回衣物后,应将装衣物的塑料袋及时扔进垃圾箱。

这个时期,婴儿的头抬得很稳,因此许多母亲会用婴儿车推着婴儿出去玩。当使用上一个孩子用过的婴儿车时,必须首先进行严格的“车体检查”,否则如果车子在路上发生车轴折断,婴儿就有被甩出去的危险。购买新的婴儿车时,一定要买带刹车闸的车子。