采用坐姿还是站姿一般要看弹与唱的需要。

站着持琴的稳定性较差，用扫弦节奏伴奏的歌曲采用站姿比较好，站着弹对发挥演唱水平有好处，便于我们调整气息，对唱高音有很大的帮助。另外，还可以在弹唱时加入一些形体动作渲染气氛。

而坐着弹唱持琴的稳定性较好，适合演奏难度较大的分解和弦节奏型，坐着弹唱可以较好地发挥弹奏技巧，使伴奏效果更加丰富精彩。

总之，采用坐姿还是站姿要根据音乐的需要和自己的弹奏水平来定，不要片面的以好坏区分。