宝宝出生以后,大脑就进入了长质量的时期。通过给宝宝提供脂肪、蛋白质、维生素A、钙、糖、维生素B族、维生素E、维生素C等物质可以促进婴儿大脑发育。此外,父母说宝宝语和爱抚也可以刺激婴儿大脑发育。
一、促进孩子大脑发育的八种营养素
1、维生素B族
维生素B族物质可预防精神障碍。
2、脂肪
脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。
3、蛋白质
蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。
4、维生素A
维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使智力低下。
5、钙
充足的钙质可使大脑持续工作。
6、糖
糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑的活动能力的作用。
7、维生素E
维生素E具有保护细胞膜的作用,还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。
8、维生素C
充足的维生素C可使脑功能敏锐。
二、父母的以下行为可以帮助婴儿大脑发育
1、父母说宝宝语可刺激婴儿大脑发育
初生婴儿的父母,很喜欢跟他们的子女,有一句没一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的说话,这些话在旁人眼中看似毫无意义,但原来对婴儿的大脑发育有实际帮助。当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。
2、爱抚是促进婴儿大脑发育的最好方法
研究表明,婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤。所以,关注和抚摸是孩子的一种需要,也是孩子感受他人的一种语言方式,是一种较好的沟通方式,它不仅是父母对孩子爱护、关怀的表现,而且还能满足孩子肌肤饥渴”的心理需求,使孩子享受到父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中,促进婴儿大脑发育的最好方法是——爱抚。