专家支招三步引导孩子上网
那么，作为家长，该当如何？共青团北京市委和中科院心理研究所共同发起的“少年儿童网瘾虹计划”提出了科学的解决方案：正确引导、适度满足！如何做？
从时间方面去引导
考虑到这个年龄段的孩子正处于中小学学习阶段，每天的触网时间限制在3小时以内比较合适。可将游戏时间作为奖励，比如孩子作业做完了，给他半小时的上网时间，孩子在学校受到表扬了，奖励他一小时游戏时间。周末如果不能带孩子去郊外或者公园，就陪孩子玩玩游戏。目前也有一批专门针对儿童开发的益智网络游戏，如“奥比岛”、“摩尔庄园”、“多克多比”等，家长适当腾出时间陪孩子一起玩，不仅可以在时间上监督孩子，还能加强亲子沟通，及时了解孩子的心理变化，成为他的知心朋友。
选择合适的儿童游戏产品
儿童游戏产品五花八门，如何选择一款合适的游戏也是一件难事，儿童不同于成人，成人玩游戏主要用于打发时间和排遣压力，而儿童去了满足娱乐需求外，更多地应该是在玩的过程中帮助他们获得有益的知识，锻炼记忆力、观察力、思维力等各方面的能力，完成良好的教育。那么什么才算“良好的教育”呢？英国著名教育家巴伯（M.Barber）在2009高端国际教育圆桌讨论会上给出一个标准：“良好的教育”=道德×（知识+思维力+领导力），目前该项标准已获得了多国教育系统及政府的认可。前面所提到的“多克多比”儿童虚拟社区游戏，充分的把巴伯理论融入其中，也是希望让孩子在娱乐过后能够获得真正有益的东西。
培养孩子的自控能力
引导的最终目的是不需要引导，让孩子学会自己分配时间和精力。比如每天晚上作业完成之后给他固定一个小时的上网游戏时间，持续一个月之后，孩子就会养成稳固的习惯，自己安排好学习、游戏和休息时间。中国工程院常务副院长、前浙江大学校长潘云鹤先生说，教育的终极目的是让学生产生面对未来的内在力量。只有让孩子学会使用网络，学会适度游戏，学会分配自己的时间和精力，才算达到了科学引导的目的。
一串数据引发的思考
为网瘾忧心的家庭中67%的家长对电脑和网络“完全不懂或者只有粗浅的了解”；而网瘾儿童家中“没有电脑” 的比例是69.6%。奇怪！家中“没有电脑”、“父母不懂网络”反而是儿童对网络和游戏上瘾的最重要原因之一！
“网瘾”“失补偿”心理在作怪
“失补偿理论”对此做出了合理解释：小学生和初中生年龄从6岁到14岁之间，他们自制力弱，好奇心强。网络作为信息时代最为重要的生存工具，娱乐又是人类的天性；作为网络娱乐的网游，对儿童具有无法抗拒的吸引力，如果这些客观需求得不到正确的引导和满足，他们自然会想方设法去寻求补偿，比如去小伙伴家里或者去网吧。如果家长严厉禁止，则往往更加适得其反，孩子们突然被阻断的需求无法满足，便会想尽办法补偿回来，“禁止->补偿->更加禁止 ->更多补偿”就成为一个死循环，网瘾由此形成并发展。 通过制造商品稀缺来刺激消费欲望的“饥饿营销”，正是运用了这种“失补偿”原理。就好像苹果公司的iphone总是声称供应不足，贵州茅台公司的茅台酒多年来一直宣称产能有限一样。然而这是真的吗？他们的现金储备都高达数百亿，在工业化无比发达的现在，有什么商品是无法大规模生产的？这种“饥饿营销” 的手法正是通过制造供应量不足的信息持续吊着消费者的胃口，从而保证了产品的持续热销。家长如同苹果公司和茅台公司，孩子如同消费者，家长虽然不生产“网络”和“游戏”，可是家长几乎都能够掌控对孩子的网络游戏“供应量”。作为家长您可曾想到，减少“供应量”恰好吊足了孩子对网络游戏的胃口，让他对游戏有了强烈的“饥饿感”？所以一味的禁止，刚好成为少年儿童网络成瘾的直接诱因！