9月是小儿腹泻高发期，因受气温下降、病毒侵袭等因素影响，孩子秋季腹泻发病持续时间较长，还伴有感冒发烧和呕吐症状，所以提早预防腹泻是非常重要的。据首都儿科研究所消化科主任贾立英介绍，小儿秋季腹泻已成为呼吸道感染之外婴幼儿急诊和死亡的第二位病因。

    她介绍了四招防治秋泻的好方法。

    一、卫生消毒

    婴儿用的奶瓶和餐具要彻底消毒，有的家长在消毒奶瓶时仅是用开水烫一烫，这样达不到消毒的目的，一般要求煮沸30分钟消毒，儿童要饭前便后用肥皂洗手。同时还要注意家中宠物卫生。

    二、饮食调整

    在夏季孩子吃冷饮过多，现在正是调整脾胃、恢复消化功能的好时机。母乳喂养者可调整缩短喂乳时间，人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶（1/2水加1/2奶，或1/3水加2/3奶），由少到多，由稀到稠，吃易于消化的酸奶。再推荐一款栗糊调整脾胃：用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天给孩子服用2-3次。另外还有胡萝卜汤、白米粥、藕粉、鸡蛋、鸡蛋羹等均有温胃止泻的作用。

    三、服用打虫药，提早打疫苗是预防病毒感染的好方法。

    四、冷水擦洗身体

    经常用冷水擦洗可提高孩子抵抗力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳等。起初，可以先用和体温接近的温水，从35摄氏度开始逐渐降至28摄氏度、26摄氏度左右，洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋也是一种强身效果很好的锻炼方法，但动作要迅速，浴后应用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止，这种方法仅适合3岁以上的儿童。

    医生提醒，如果孩子一旦腹泻以及3天后出现次数增加、频繁呕吐、明显口渴的症状，就应该到各大医院肠道门诊就医。