炎炎夏日,冷饮当道,脾胃受寒,再吹空调。寒气的外侵与寒食的内攻,容易引起肠管痉挛,腹痛便成了家常便饭。

1、腹痛:热毛巾可帮助缓解

这种腹痛,大部分孩子不必往医院跑,可以用热毛巾进行热敷,或者在肚脐上贴一张开胃贴,用不了多久,孩子就活蹦乱跳了。

2、腹泻:试试肚脐贴贴敷法

宝宝拉肚子啦!别急着上消炎药。腹泻的同时常常伴有呕吐,刚吃下去的药没准就吐出来了,而且还会造成抗生素的滥用。

中医把常见的腹泻分为四种:由于受了风寒或者过食生冷食物导致的风寒泻;因肠胃积热又外受暑湿引起的湿热泻;进食过多或者辅食喂养不当,也就是我们平日常说的积食引起的伤食泻;最后便是体弱的孩子因为脾胃虚弱引起的脾虚泻。

对于腹泻宝宝,可采取肚脐贴敷的方法进行外用治疗。每贴可在白天贴两个小时,然后在晚上睡前再贴上,一般情况下三贴便可见效。宝宝肚皮娇嫩,贴敷时间不宜过长。

对腹泻后的宝宝,家长老想给他进补,炖鸡烧鱼,甚至给他买炸鸡翅。且慢!孩子腹泻的起因,就是肠胃不适,这时最忌讳的便是饮食油腻。给孩子做些清淡、易消化的浓小米汤或者山药粥,才是养胃又消食的正道!

3、厌食:照猫画虎试试捏脊

炎炎夏日,成人都免不了因为苦夏而食欲不振,孩子的厌食更正常了。这时,端着饭碗送到嘴边,反而会加重孩子的厌食情绪,不如试试捏脊。

捏脊法方法很简单:让孩子俯卧,然后捏脊者双手半握拳,拇指对着弯曲食指的中节,食指抵住背部皮肤,从下开始捏起皮肤,向上捻动,直至大椎穴(颈后最高骨的下方凹陷处),共6次。

好多家长觉得,捏脊是件很复杂的事情,不易找到恰当穴位,其实,不需要精确的穴位定位,只要照猫画虎,在大致的位置给孩子做些简易的按摩,就能起到助消化、护肠道、提高孩子睡眠质量的效果。

4、热伤风:推荐喝藿香正气水

孩子“热伤风”的原因多样,太热、冲凉水、空调温度过低、长时间吹风扇等,所以,家长不要一律认为是“内火”大,让孩子服用苦寒的“清热药”。这样反而会引邪入里,加剧全身症状。

症状较轻时可用清暑化湿的藿香正气水,内有积食或伴有腹泻呕吐的胃肠型感冒的孩子,可选用午时茶颗粒(冲剂)。

小精灵温馨提示:

如果孩子发烧,可以按摩大椎穴(颈后最高骨的下方凹陷处),或者推清天河水(前臂正中线)。也就是用食、中两指并拢,自腕推向肘;如果孩子鼻塞、流涕明显,可揉按迎香穴(鼻翼中点两侧的鼻存沟中),掐揉列缺穴(桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,即拇指根部腕部的高骨上方约一横指处),各穴操作约80 次,就会有比较明显的效果。