玩游戏可帮助宝宝自我认知，镜子是培养宝宝 社会亲和性的有益玩具，而且对丰富宝宝视觉体验也很有好处。
镜子里那个小家伙是谁？为什么我摸不到他？怎么我动了他也会跟着动？当宝宝看到镜子里的自己时，又好奇又兴奋。妈妈要利用宝宝的兴趣，和镜子一起玩游戏吧！
当宝宝第一次看到镜子时可能会有些紧张，可慢慢地，宝宝就会对镜子里那个“小伙伴”感兴趣了。6个月以前的宝宝可以利用镜子来进行其社会性培养。因为，宝宝对镜中“小伙伴”的亲昵、友爱的反应，实际上就是宝宝对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现，这些正是社会性内容的一部分，父母给宝宝提供的镜子，实际上也是提供了一个“小朋友”，在宝宝与“小朋友”玩耍的过程中，宝宝的社会性也随之得到发展。
镜子能够让人们看到自己，当宝宝只有几个月大的时候，并不知道镜子里的人是自己，会感到好奇，激发孩子的探索欲望。宝宝会用手去摸镜子里的自己，拍打来为吸引“对方”的注意，高兴地模仿镜子里宝宝的动作，这样可以提高宝宝的运动能力，还能促进视觉、触觉、听觉的发育。
用镜子培养宝宝社会性的最佳时间是在宝宝出生后第8-9周后。平时，妈妈给宝宝穿衣服的时候，可以把他带到镜子前，让宝宝跟这位“新朋友”一起穿衣服，或者在宝宝睡醒以后，把镜子放在他面前，让他跟这位“新朋友”打打招呼等等。这样让他形成习惯，宝宝慢慢长大，会开始发现这个“新朋友”总是跟自己做一样的动作，逐渐形成初步的自我意识。
2-3岁时宝宝会开始意识到自己的存在，也知道其实镜子里的“新朋友”就是自己，这时他会好奇地观察，自己为什么长这样，哪里跟妈妈不一样等等。这时，家长要开始引导宝宝，让他通过照镜子开始认识自己。从认识自己的五官加深学习，到3岁左右宝宝自我意识慢慢提升，开始从生理层面进入社会层面，会从外貌、性格、人际交往等方面认识和评价自己。
家长在给宝宝照镜子的时候要注意：刚开始大部分宝宝还不能完全独立地竖直头颈，也不会自己拿东西，最好让他躺在床上看，为避免宝宝头部总偏向一侧，应注意经常变换方向。
另外，要掌握宝宝与镜子的最佳视距。一般来说，镜子不能太远或太近，不能太高或太低，最好是挂在距宝宝眼睛15厘米的地方，与宝宝平视为宜。等宝宝长大一点，头颈能够竖直起来以后，可以把他抱到穿衣镜或梳妆台前照镜子。