孕妇在怀孕期间，要经过一个漫长的煎熬过程，要想避免煎熬，进行一个快乐的怀孕期，那就按照小编的意见进行吧。

一、保持平稳的心情。

平稳的心情和情绪是孕妇享受快乐孕期的一个重要条件，要想做到这一点，孕妇就需要不要过度紧张，无论遇到什么事情，都要有一颗平常心对待，只有这样孕妇的情绪波动才不会大。

二、多接触美好的大自然。

大自然是美好的，它拥有神奇的力量，会给人带来无穷的欢乐，孕妇在怀孕期间，一定不要只藏在屋里，要在家人的陪伴下，走近大自然，感受大自然的美好，这不仅会使孕妇拥有好心情，同时，还会给孕妇带来一个健康的宝宝。

三、多和家人交流。

很多孕妇在怀孕期间，性情会有很大的变化，这些变化会影响到正常的家庭关系，为了避免这一点，孕妇就需要多和自己的家人进行交流，增强家人之间的温暖，这些小做法，会让家人对孕妇更加关怀。