具体锻炼标准：
1、立定跳远：满分：125CM优秀：110CM良好：95CM及格80CM
2、立位体前屈：满分：3CM优秀：0CM良好：—3CM及格：—5CM
3、15秒蹲起：满分：18次优秀：15次良好：12次及格：9次
4、悬垂：满分：40秒优秀：30秒良好：20秒及格：10秒
5、纵跳摸高：满分：25CM优秀：20CM良好：15CM及格：10CM
6、30米速跑：满分：7”90优秀：8”30良好：
8”70及格：9”10
7、1分钟跳绳：满分：45次优秀：35次良好：25次及格：15次
运动常识：知道活动前做好充分的准备活动，在快速的奔跑中能灵敏的躲闪防止受伤，太阳暴晒的天气知道在阴凉的地方进行体育活动，饭前饭后不做剧烈的体育运动，运动前后不喝冰水且不能过量，紧急情况下知道自我保护。
秩序感：能按老师指定的要求安静、迅速的排好队列，不争抢位置；认真遵守游戏的规则并有序的进行活动，知道提醒同伴遵守规则；能认真地观看老师的示范，听从老师的指挥，行动快速；爱护运动器械，能按老师的规定取放器械，不相互争抢。
中班年级总目标：幼儿能快乐地参加各种体育活动，对体育活动感兴趣；身体健康，能正确地表达自己的情绪；动作迅速，能掌握一些基本的体育动作和技能；有较好的身体姿态和较好的日常生活习惯；有一定的规则意识、秩序感；知道一些基本的自我保护；在体育活动中能表现勇敢，能正确面对挫折；有集体意识。
具体锻炼标准：
1、立定跳远：满分：110CM优秀：95CM良好：80CM及格60CM
2、立位体前屈：满分：4CM优秀：1CM良好：—2CM及格：—4CM
3、15秒蹲起：满分：14次优秀：12次良好：10次及格：7次
4、悬垂：满分：20秒优秀：15秒良好：10秒及格：5秒
5、30米速跑：满分：8”30优秀：8”80良好：9”30及格：9”80
7、30秒拍球（高度15CM以上：满分：50次优秀：40次良好：35次及格：30次
运动常识：知道活动前做好充分的准备活动，在快速的奔跑中能灵敏的躲闪防止受伤，太阳暴晒的天气知道在阴凉的地方进行体育活动，饭前饭后不做剧烈的体育运动，运动前后不喝冰水且不能过量，紧急情况下知道自我保护。
秩序感：能按老师指定的要求安静、迅速的排好队列，不争抢位置；认真遵守游戏的规则并有序的进行活动，知道提醒同伴遵守规则；能认真地观看老师的示范，听从老师的指挥，行动快速；爱护运动器械，能按老师的规定取放器械，不相互争抢。
小班年级总目标：幼儿能快乐地参与某些体育活动；身体健康，能基本正确地表达自己的情绪；能掌握一些很简单的体育动作和技能；能有意识地注意身体姿势和日常生活习惯；知道某些游戏或工作的规则并且在可以老师的提醒下约束自己；体育活动中能在老师的帮助下基本完成自己的工作，有初步的合作意识。
1、立定跳远：满分：125CM优秀：110CM良好：95CM及格80CM